Charakterystyka piłek do ćwiczeń

Termin "szwajcarska piłka" został wymyślony, ponieważ jedno z najwcześniejszych odnotowanych zastosowań piłki do ćwiczeń miało miejsce w Szwajcarii, gdzie grupa fizykoterapeutów używała jej do pracy z dziećmi z porażeniem mózgowym. Piłka ćwiczeniowa może być również określana na wiele innych sposobów.
Piłka do ćwiczeń może być nadmuchiwana, wykonana z gumy winylowej lub plastycznej. Nadmuchiwane piłki ćwiczeniowe mogą być łatwo przebite, więc najlepiej podczas korzystania z nich unikać noszenia jakichkolwiek ostrych przedmiotów, np. biżuterii. Piłki treningowe wykonane z tworzywa sztucznego mogą być narażone na działanie ciepła lub nadmiernego nasłonecznienia. Jednym z czynników przy wyborze piłki do ćwiczeń jest jej trwałość i zdolność do utrzymania kształtu pod wpływem ciśnienia. Producenci zwykle dostarczają klientom dane o obciążeniu maksymalnym, jakie może wytrzymać dana piłka do ćwiczeń.

Nadmuchiwane piłki do ćwiczeń mogą być sprzedawane w stanie wymagającym napompowania powietrza do ich napełnienia. Często pompa może być zakupiona razem z piłką. Należy przestrzegać zaleceń producenta dotyczących ciśnienia powietrza i poziomu napełnienia. Jedną z zalet, dzięki której piłka do ćwiczeń jest często stawiana nad wieloma innymi typami sprzętu jest to, że tego typu akcesorium jest całkowicie przenośne. W czasie podróży piłka może być umieszczona w walizce i napełniona dopiero po dotarciu do miejsca docelowego.

Tags: